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Mestre Zhao foi um grande monge da Dinastia Jin e do Dao Sanh.Sa respondeu: Volte de sua caminhada pelas montanhas. O líder perguntou: Para onde você está indo?Observar o Corpo, Sentir, Floresta e Dharma refere-se à contemplaçãoPraticando esses Quatro Fundamentos da Atenção Plena por sete dias, ele pode atingir a iluminação
