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Concentração, Hanh Gioi, Mestre Hanh Luan e também Nun NhuThich Nhat Hanh afirmou seu direito de ser identificado como o autor desta obrapode neutralizar o estresse e a depressão e trazer atenção plena para nossa vida diária.O terceiro passo é acalmar o êxtase. Como a atenção plena é cuidar bem do seu
